5 stk. trænings-elastikker, der kan tages med på ferien, bruges hjemme eller i sommerhuset!
Vil du også holde kroppen vedlige, mens du er på ferie, eller måske det nogle gange er lidt svært at nå i træningscenteret?
Så kan du nu træne hvor som helst og når som helst.
Med vores 5 elastikker får du 5 forskellige styrker, der gør det muligt at starte som nybegynder eller som øvet, da du selv regulerer træningens hårdhed vha. elastikkerne.
Styrke på elastikkerne:
Orange – meget let
Grøn – let
Blå – mellem
Grå – hård
Sort – ekstra hård
Med de 5 elastikker, får du et træningsprogram med træning til 2 dage.
Om du træner 1, 2, 3 eller flere dage, er HELT op til dig.
Optimalt træner du 2 x pr. uge.
